Suka Makan Tauge ? Ini 25 Manfaat dan Khasiat Tauge untuk Kesehatan Tauge terbuat dari kacang ijo. Merupakan tahapan per-kecambah-an ya...
Suka Makan Tauge ? Ini 25 Manfaat dan Khasiat Tauge untuk Kesehatan
Tauge terbuat dari kacang ijo. Merupakan tahapan per-kecambah-an yang memang diambil sebelum sempurna menjadi tanaman kecil berdaun. Sayuran jenis ini sangat populer di Indonesia, banyak dicampurkan ke dalam masakan. Seperti untuk pecel, urab, soto dan tahu gecot.
Untuk membuat Tauge tidak bisa sembarangan. Ada tekniknya sendiri. Supaya kualitasnya pun juara. Salah-salah tekniknya, bisa-bisa kita kecolongan si kecambah jenis ini malah membusuk. Atau bahkan malah terlalu cepat pertumbuhannya hingga daun sejatinya mekar terus. Karena cukup ribetnya budidaya kecambah ini, maka banyak orang, terutama kalangan petani lebih mengandalkan bibit yang super unggulan. Yang memang sudah jelas kualitasnya. Jadi tidak sembarangan ambil kacang ijo terus dijadikan kecambah ini. Tetapi benih kacang ijonya benar-benar pilihan. Bahkan ada yang impor. Semua demi panen melimpah dan terbaik. Semakin baik tentu saja harga jual akan semakin tinggi.
Mayoritas orang doyan makan Tauge. Namun beberapa orang juga tidak doyan karena rasanya aneh. Manfaat tauge untuk kesehatan padahal banyak sekali. Salah satunya adalah bisa meningkatkan stamina. Selain itu, sayuran kecambah ini juga diyakini akan membuat seseorang jadi sehat organ reproduksinya. Silahkan langsung disimak saja berbagai manfaat tauge untuk kesehatan di bawah ini:
1. Mencegah Penyakit Maag
Penyakit maag bisa disembuhkan manfaat tauge. Kecambah satu ini memang akan membantu netralkan asam lambung anda. Supaya tidak sakit lagi dan tidak kumat-kumatan lagi. Semoga saja anda memiliki sakit maag lagi ke depannya. Meskipun sakit maag anda sudah begitu parah.
2. Mencegah Radang Usus Besar
Radang usus besar bisa disembukan dengan manfaat tauge. Meskipun tauge kecil dan sederhana begitu, namun efeknya ternyata memang begitu baik sekali untuk kesehatan. Dengan tauge ini, maka tubuh anda takkan kena radang lagi. Dan anda pun jadi sehat ke depannya.
3. Menjaga Kesehatan Mata
Tauge juga dipercaya bisa menjaga kesehatan mata. Dengan manfaat sayuran kecambah ini, maka tubuh anda pun takkan pernah lagi merasakan sakit mata. Gangguan syaraf mata pun bakal terhindar. Sungguh begitu ampuh sekali manfaat sayur kecambah ini.
4. Menghilangkan Flek Hitam di Wajah
Tauge ternyata juga dipercaya untuk hilangkan flek di wajah. Dengan sayuran ini, betapa anda akan memiliki wajah yang bersih dan sehat. Dan anda pun tidak akan pernah lagi memiliki flek-flek di wajah yang kerap menganggu itu. Silahkan dibuktikan sendiri. Betapa baiknya manfaat tauge untuk kesehatan.
5. Menyeimbangkan Tingkat Kekentalan Darah
Tingkat kekentalan darah juga bisa dipengaruhi oleh makanan. Dengan sayuran tauge jepang ini, maka tubuh anda tidak akan mengalami kekentalan darah lagi yang sering dianggap bahaya. Karena bisa ancam nyawa anda. Sebelum terjadi hal mengerikan anda, maka segera atur kekentalan darah anda.
6. Mencegah Jantung Koroner
Manfaat tauge juga bisa untuk mencegah jantung koroner. Dengan sayuran tauge ini, tubuh anda sungguh tidak lagi rentan alami jantung koroner yang amat bahaya itu. Silahkan buktikan sendiri, betapa jantung koroner ternyata bisa diatasi dengan sayur ini.
7. Mengobati Flu
Manfaat sayur kecambah ini juga diyakini bisa obati flu. Dengan makan manfaatnya yang memang melimpah dengan gizi, maka tubuh pun bebas dari flu.
8. Mempercepat Pengeringan Luka
Pengeringan luka juga dapat berjalan dengan cepat dengan memakan tauge. Coba saja sendiri supaya anda percaya.
9. Mengobati Batuk Kering
Manfaat tauge juga diyakini akan obati batuk kering anda. Dengan khasiat tauge ini, maka tubuh anda pun tidak akan pernah lagi batuk kering.
10. Mengobati Radang Gusi
Manfaat tauge juga diyakini ampuh sebagai obat radang gusi.
Demikianlah 10 manfaatnya untuk kesehatan. Di bawah ini masih banyak manfaat lainnya yang tidak kalah penting. Silahkan disimak lagi poin-poin manfaat di bawah ini:
15 Manfaat Tauge untuk Kesehatan yang Lainnya:
11. Mencegah Terkena Stroke
12. Mengobati Sakit Kepala
13. Mengobati Depresi
14. Meningkatkan Kecerdasan Oak
15. Mengobati Insomnia
16. Mengobati Anemia
17. Membantu Menurunkan Berat Badan
18. Mengandung Fosfor
19. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
20. Mencegah Radang Sendi
21. Menurunkan Kolesterol Tinggi
22. Meningkatkan Mood
23. Membantu Metabolisme Tubuh
24. Menambah Nafsu Makan
25. Memperbaiki Gizi Buruk
Sekiranya cukup sekian pemaparan dari kami. Semoga saja info ini memberikan anda motivasi untuk mau hidup sehat dengan banyak makan sayur
COMMENTS